Loading...

Velkommen på min blog

Velkommen her på min blog, hvor jeg deler alt fra tanker til konkrete øvelser, med ønsket om at inspirere og guide dig til
mere glæde og lethed i krop og sind, og frihed og styrke i stemmen.

Vil du have mine blogindlæg serveret direkte i din indbakke?
Så scroll helt ned i bunden af siden her, eller tryk ind på et af dem, og tilmeld dig. Du får samtidig et minikursus og en meditation med for 0 kr.

De bedste hilsner Jette Dahl

PS. Jeg er ved at rydde op herinde på min blog, så derfor mangler mange af mine blogindlæg billeder, og du vil også lige nu finde forkerte links i dem…

Blog #43: [Åndedrætsøvelse] – Sådan får du din vejrtrækning helt ned i bunden af maven (og får derved en stærkere stemme)

Når du giver din vejrtrækning plads til at komme ned i maven. Ikke bare sådan halvt ned, men heeelt ned. Helt ned i bunden af dine [...]

Blog #42: Din krop fortæller dig ikke altid det, du har lyst til at høre, men altid det, du har brug for at høre

Tænk hvis din krop ikke reagerede med smerte, når du løber med et skadet knæ. Eller tænk hvis din krop ikke reagerede med hjertebanken, når du [...]

Go to Top